Journal de egyptia1964, 19 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2014
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1427 kcal Gras: 57,81g | Prot: 70,34g | Glu: 155,15g.   Petit Déjeuner: La Brioche Dorée Mini Croissant, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Tropicana Jus de Tomate, Carrefour Jus Multifruits. Déjeuner: Paquito Jus Multifruits, Carrefour Jus de Tomate, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons, Huile Végétale, Concombre (Pelé), Tomates, Mousline Purée, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dîner: Pain Blanc, Jambon de Dinde, Fraises Congelées Non Sucrées, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Thiriet Potage aux Légumes du Soleil. Snacks/Autre: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. plus...
2182 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de egyptia1964


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