Journal de mohamed erko, 01 juin 21


973 kcal Gras: 25,38g | Prot: 83,64g | Glu: 97,14g.   Déjeuner: Oeuf Dur, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Tomates, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique. Dîner: Petit Navire Miettes de Thon Listao. plus...
3567 kcal Exercice: Vélo elliptique 3 - 1 heure et 55 minutes, Vélo elliptique 1 - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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