|
Bjr à ts🙂 repas 12h +-645ca: filet de rouget barbet(160gr),pomme de terre (150gr) accompagné: tomate(1) mozzarella(128gr),oignon(1),citron(2rondelles).1coca zéro. Bonne apm à tt le monde et très bonne semaine également😉👍
|
992 kcal
|
Gras: 40,12g | Prot: 86,79g | Glu: 74,96g.
Déjeuner: Citron, Auchan Mozzarella , Tomates, Freshona Poivrons Grillés, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Filet de Rouget Barbet. Dîner: Pomme, Nixe Thon à l'huile de Tournesol, Ail, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Betteraves Rouges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. plus...
|
|
2905 kcal
|
Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 50 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Coucou Piwi 😉 merci c'est gentil. Comment vas-tu ? Je te souhaite une très belle après-midi. Biz
12 juil. 21 par le membre: Apoamaury
|
miam du poisson 🐟🎏 j'adore, bonne après midi Apo 😊
12 juil. 21 par le membre: candyneige1103
|
Ça va aussi pour moi aujourd'hui après une fin de semaine difficile. Je suis content d'aller mieux. Passes une belle après-midi et prends soin de toi Piwi. Biz et merci de ton passage 😉
12 juil. 21 par le membre: Apoamaury
|
Coucou Candy🙂 oui c'était un peu peu mais c'était bon, j'adore le poisson également mais du rouget ça faisait longtemps qu'il n'y en avait plus eu dans mon assiette. J'espère que tu vas bien en tout cas je te souhaite une belle après-midi et une bonne semaine 😉👍 biz
12 juil. 21 par le membre: Apoamaury
|
belle assiette passes ine bonne aprem 😘😊😘
12 juil. 21 par le membre: (*Eva*)
|
Coucou liakitty😉 je te remercie c'est gentil. Toi aussi passes une belle après-midi et bonne semaine à toi 🙂 biz
12 juil. 21 par le membre: Apoamaury
|
12 juil. 21 par le membre: Apoamaury
|
Merci lapin 😉 à plus tard en attendant bonne après-midi quoique tu fasses.
12 juil. 21 par le membre: Apoamaury
|
Oui lapin c'est tout à fait ça 👍😅
12 juil. 21 par le membre: Apoamaury
|
Très belles assiettes tu as du te régaler passe une bonne soirée
12 juil. 21 par le membre: Nlono7700
|
Bonjour Nlono. Merci pour le compliment 😉 oui c'était bon, j'ai bien mangé. Pour toi aussi une bonne soirée 🌃👍
12 juil. 21 par le membre: Apoamaury
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Apoamaury
|