Journal de jess180818, 22 août 21

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riz aux lentilles à la libanaise .... un régal chaud/froid on adore

Voir Calendrier de Régime, 22 août 2021:

1199 kcal

Gras: 43,28g | Prot: 34,57g | Glu: 163,05g. Petit Déjeuner: Milka Chocolat au Lait, Banane, Carrefour Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Tomates, Melon, Pâtes (Cuites), Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Discount Lardons. Dîner: Melon, Fraises, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Riz Basmati, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait. plus...

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Commentaires

Belle assiette 20082018 passe une bonne journée 👍😘

22 août 21 par le membre: Nlono7700

Merccciii nono je fais une sortie auj j espere battre 5m3 hihi bisou. Bonne journée a toi mon copain

22 août 21 par le membre: jess180818

Merci copine je vais mettre copine à la place de 10082018 si sa te dérange pas bien sûr 😘👍

22 août 21 par le membre: Nlono7700

Pas de pb 😊

22 août 21 par le membre: jess180818

Super tu es réveillé tôt aussi insomnie ou pour aller bosser copine ?

22 août 21 par le membre: Nlono7700

Moi insomnie tomber endormi dans fauteuil lol 😂

22 août 21 par le membre: Nlono7700

Non non j ai bb Gemma qui a 2 mois et réclame à manger hihihi

23 août 21 par le membre: jess180818

Ha ok lol La petite filouse Gemma elle adore réveiller sa maman allez courage ma copine bisous 😘👍

23 août 21 par le membre: Nlono7700


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