Journal de mohamed erko, 06 oct. 21


1783 kcal Gras: 31,78g | Prot: 47,58g | Glu: 325,83g.   Petit Déjeuner: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle, Confitures et Conserves, Lipton Thé Vert Classique. Déjeuner: Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Dîner: Tomates, Gazi Kaymak, Blanc d'Oeuf Cuit, Pulco Citron à Diluer, Thé Noir, Confitures et Conserves, Super U Pain au Seigle, Lipton Thé Vert Classique. Snacks/Autre: Pomme, Oranges, Raisins, Raisin Noir, Pomme. plus...
1892 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 5 minutes. plus...



     
 

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