Journal de helo37, 07 oct. 21

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Voir Calendrier de Régime, 07 octobre 2021:

1594 kcal

Gras: 53,41g | Prot: 75,07g | Glu: 164,94g. Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Riz Calcium, Café, Thé sans Sucre. Déjeuner: Graines de Sésame Entières Séchées, Poivrons Verts, Pâtes (Cuites), Salade Verte, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Suzi Wan Sauce Nuöc Màm, Carottes, Saumon. Dîner: Vin de Table Rouge, Marque Repère Emmental Râpé, Bjorg Lait d'Avoine, Oeuf, Carrefour Pâte Brisée, Carottes. Snacks/Autre: Banane. plus...

12 supporteurs Encourager

Commentaires

gamelle prête pour ce midi pour ne pas craquer sur un fast food ou un menu en boulangerie!!!

07 oct. 21 par le membre: helo37

Parfait 😍

07 oct. 21 par le membre: angie07008


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