Journal de mohamed erko, 02 nov. 21

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Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:

2211 kcal

Gras: 97,78g | Prot: 69,29g | Glu: 251,66g. Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Déjeuner: Auchan Banane, Oranges, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit Portion. Dîner: Bourek, Tomates, Persil, Concombre (Pelé), Salade de Pommes de Terre. plus...

2244 kcal

Exercice: Vélo elliptique - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

8 supporteurs Encourager

Commentaires

🤤🤤🤤

02 nov. 21 par le membre: Jo lapin


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