Journal de mohamed erko, 18 nov. 21


Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
2086 kcal Gras: 54,73g | Prot: 49,63g | Glu: 354,33g.   Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Déjeuner: Nutella Nutella, Mandarine, Pomme, Baguette. Dîner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Super U Pain au Seigle, Thé sans Sucre, La Vache qui rit Portion, Tomates, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Snickers Barre Chocolat, Nestlé Lion, Pomme. plus...



     
 

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