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mohamed erko
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11 déc. 21
Journal de mohamed erko, 11 déc. 21
Profil de mohamed erko
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Voir Calendrier de Régime
, 11 décembre 2021:
1526 kcal
Gras: 83,67g | Prot: 62,37g | Glu: 128,07g.
Déjeuner:
Fromage Feta, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Concombre (avec Peau), Thé sans Sucre, Super U Pain au Seigle.
Snacks/Autre:
Lidl Gaufres.
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2670 kcal
Exercice:
Vélo elliptique 1 - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
4 supporteurs
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Commentaires
C’est combien de grammes de feta sa
11 déc. 21 par le membre:
mohamed erko
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