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Aubergines façon chakchouka, riz, carotte rapée
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1689 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 50,71g | Glu: 239,73g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Alpro Vanille, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Amandes, Carottes, Beurre (Salé), Sucre, Oeuf. Déjeuner: Clémentines, Chorizos, Huile d'Olive, Oignons, Picard Petits Pois Doux , Pomme de Terre. Dîner: Carottes, Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Saint Eloi Chair de Tomates, Oignons, Aubergine. Snacks/Autre: Milka Mini Oreo . plus...
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 Commentaires
Merci! C'était pas mal du tout par contre je n'ai pas encore le secret pour ne pas surcuire un peu les oeufs 😁
19 janv. 22 par le membre: xPanpanx
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Assiette appétissante. Moi qui ne suis pas très copine avec les aubergines, ça me tente bien d'essayer cette façon de les cuisiner !
20 janv. 22 par le membre: mg4989
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Thx Mg. Effectivement tu peux tenter, entre les oignons, les épices, la tomate et l'oeuf tu sentiras peut être moins l'aubergine. Tu peux aussi ajouter des poivrons d'ailleurs :)
20 janv. 22 par le membre: xPanpanx
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22 janv. 22 par le membre: PetitBeurreXXX
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