Journal de botakely, 26 janv. 22

ah ouias sans petit déjeuner j arrives à tenir sans fringales .!! carrément bizarre. merci a tous vraiment ❤❤❤🙏🙏🙏🙏

1127 kcal Gras: 20,48g | Prot: 60,59g | Glu: 175,46g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Café Expresso, Café. Déjeuner: Baguette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Oeuf sur le Plat, Monique Ranou Jambon Blanc, Saint Eloi Légumes Pour Couscous . Dîner: Saint Alby Jambon Fumé au Bois de Hêtre, Baguette, Citron Pressé, Pommes, Banane. Snacks/Autre: Danone Yaourt Nature, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Nestlé Céréales Fitness Nature, Kellogg's Corn Flakes (30g), Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. plus...


Commentaires 
Coucou, moi je ne mange pas le matin et je pourrais tenir la journée comme ça mais si je déjeune vers 10h bah après j ai faim 🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ 
26 janv. 22 par le membre: AlisOn-353
Coucou moi c est pareille, des que je manges le matin être en mode rééquilibrage c est mort d avance . Donc je prends que tu café. Ça me.permet de tenir à Midi voir plus .on est tous différent courage  
26 janv. 22 par le membre: botakely

     
 

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