Journal de mohamed erko, 04 févr. 22

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Une part de cake au citron faite maison

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:

1570 kcal

Gras: 54,16g | Prot: 67,22g | Glu: 200,44g. Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Super U Pain au Seigle, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème. Dîner: Tomates, Concombre (avec Peau), Laitue, Pâtes (Cuites), Soupe de Lentilles, Poivron Farci. Snacks/Autre: Gâteau au Citron. plus...

2581 kcal

Exercice: Douche - 30 minutes, Vélo elliptique 1 - 1 heure et 58 minutes, Repos - 12 heures et 2 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...

14 supporteurs Encourager

Commentaires

joli skn, bonnapp 😝

04 févr. 22 par le membre: Jo lapin


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