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1144 kcal
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Gras: 18,16g | Prot: 42,82g | Glu: 202,98g.
Déjeuner: Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Blanc d'Oeuf, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dîner: Laitue Verte Frisée, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Lahmacun, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Autre: Pomme, Kiwi. plus...
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2552 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique 2 - 1 heure, Vélo elliptique 1 - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mohamed erko
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