Journal de mohamed erko, 24 févr. 22

Pains kebab

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
1702 kcal Gras: 26,52g | Prot: 70,36g | Glu: 283,25g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Déjeuner: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dîner: Panorient Pain Kebab, Tomates, Salade, Brochette de Poulet. plus...
2529 kcal Exercice: Vélo elliptique - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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