|
|
1688 kcal
|
Gras: 56,69g | Prot: 105,72g | Glu: 187,45g.
Déjeuner: U Miel de Fleurs, Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium), Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Dîner: Boulgour (Cuit), Brochette de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Soupe de Lentilles. Snacks/Autre: Fondant au Chocolat, Auchan Tarte aux Fromages, Pomme. plus...
|
|
2328 kcal
|
Exercice:
Vélo elliptique 2 - 20 minutes, Vélo elliptique 1 - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mohamed erko
|