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Après un weekend de retrouvaille avec ma mère c'est un peu normal. Restaus, goûter, pintes de bière. Oopsie !
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 48,65g | Glu: 261,42g.
Petit Déjeuner: La Tisanière Ligne Svelte, Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Marque Repère Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Banane. Déjeuner: Taillefine Yaourt 0% Abricot, Picard Gnocchis au Chèvre et aux Épinards. Dîner: Prêt à Manger Salade de Fruits, Kronenbourg Bière, Planet Sushi Maki Avocat Crevette, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Soupe Miso. Snacks/Autre: Mars Cœur Fondant. plus...
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2066 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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