Journal de mohamed erko, 23 mai 22

250 grammes de pastèque en morceaux

1658 kcal Gras: 20,36g | Prot: 45,59g | Glu: 327,11g.   Petit Déjeuner: Tartine Nutella, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thé sans Sucre, Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Déjeuner: Auchan Banane, Nutella Nutella, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pommes. Dîner: Raisins, Joker Le Pur Jus Pomme, Soupe de Légumes, Boulgour (Cuit), Laitue Verte Frisée, Persil, Concombre (avec Peau), Tomates. Snacks/Autre: Pastèque. plus...
2421 kcal Exercice: Vélo elliptique 1 - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
au moin ta laissé le titre original 😂 
23 mai 22 par le membre: Jo lapin

     
 

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