Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2022
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2242 kcal
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Gras: 98,18g | Prot: 95,18g | Glu: 229,46g.
Déjeuner: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dîner: Brochette de Poulet, Aile de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Autre: Concombre (avec Peau), Cerises Douces, Milka Mini Oreo . plus...
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2400 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique 1 - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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