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Amirielka
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26 juil. 22
Journal de Amirielka, 26 juil. 22
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Вечерний велозаезд
Voir Calendrier de Régime
, 26 juillet 2022:
1145 kcal
Gras: 70,15g | Prot: 66,91g | Glu: 64,37g.
Petit Déjeuner:
ЭГО Йогурт, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Творожная Запеканка с Бананом и Манкой.
Déjeuner:
Heinz Соус Сырный, Гречка Отварная, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские.
Dîner:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки.
Snacks/Autre:
Черешня, Лидский Квас Тёмный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Овсяное Печенье с Бананом и Изюмом.
plus...
504 kcal
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 51 minutes, Samsung Health - 22 heures et 9 minutes.
plus...
18 supporteurs
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Commentaires
Спасибо 🥰 Закаты фееричные в этом месяце🌅
27 juil. 22 par le membre:
Amirielka
Класс
27 juil. 22 par le membre:
_Стройная
Инесса🌹
27 juil. 22 par le membre:
Amirielka
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