Journal de mohamed erko, 24 août 22

Brochettes de poulet grillé salade tomates concombres

685 kcal Gras: 11,21g | Prot: 30,48g | Glu: 114,05g.   Petit Déjeuner: Pomme. Déjeuner: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dîner: Brochette de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Autre: Pastèque. plus...
2865 kcal Exercice: Vélo elliptique - 1 heure et 5 minutes, Marche rapide - 1 heure et 29 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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