Journal de romu.draref, 31 août 22


1712 kcal Gras: 75,98g | Prot: 83,34g | Glu: 175,37g.   Petit Déjeuner: Carrefour Skyr Sensation, St Hubert Oméga 3, Pain Complet, Tassimo Café Long. Déjeuner: Nectarines, Innocent Jus Orange Carotte, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Tomates Cerises, Quiche sans Pate. Dîner: Nectarines, Daddy Cassonade Pure Canne, Carrefour Petits Suisses, Carrefour Sauce Crudités Light Nature, Monique Ranou Hachis Parmentier, Endive, Carrefour Purée de Tomates, Semoule Cuite, Quiche sans Pate. plus...
2809 kcal Exercice: running - 28 minutes, Repos - 7 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...



     
 

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