Journal de mohamed erko, 02 sept. 22

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2 gâteau au chocolat et 2 thé

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2022:

1938 kcal

Gras: 49,32g | Prot: 63,21g | Glu: 312,88g. Déjeuner: Thé sans Sucre, Pâturages Fromage Croque Monsieur, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Dîner: Lahmacun. Snacks/Autre: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Thé sans Sucre, Pomme, Nectarines. plus...

2286 kcal

Exercice: Vélo elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

10 supporteurs Encourager

Commentaires

oh le pieds 😍

02 sept. 22 par le membre: Jo lapin


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