Journal de aurelielmt, 03 sept. 22

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Hello!
Enfin réussir à stabiliser entre 49 et 51kg 💪🏼
( je fais 1m55)

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2022:

1977 kcal

Gras: 94,05g | Prot: 74,53g | Glu: 198,50g. Petit Déjeuner: Carrefour Confiture de Cerises, Monoprix Beurre Doux, Pain de Mie, Gervais Le Petit Suisse, Pamplemousse. Déjeuner: Magnum Double Caramel, Carrefour Pâtes Complètes, Auchan Saucisse, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Sauce Pesto, Champignons. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait, Champignons, Huile d'Olive, Nat & Vie Pané Végétarien , Bonduelle Chou Émincé Carotte et Concombre. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Protein, Carrefour Pain Complet, Abricots. plus...

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Commentaires

Chantmé !

03 sept. 22 par le membre: ⓈⒾⓇ


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