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tentative13
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13 oct. 22
Journal de tentative13, 13 oct. 22
Profil de tentative13
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omelette au jambon et salade de tomates c'est simple mais j'adore :)
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2022:
1021 kcal
Gras: 28,42g | Prot: 152,32g | Glu: 41,27g.
Petit Déjeuner:
Café, Myprotein Whey Isolate.
Déjeuner:
Choucroute Cuite, Le Jardin d'Orante Soupe Asperges Vertes et Petits Pois, Haricots Rouges (en Conserve), Filet Mignon de Porc.
Dîner:
Danone Light & Free Fraise, Oeuf, Tomates Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fleury Michon Jambon.
Snacks/Autre:
Myprotein Whey Isolate.
plus...
3434 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
8 supporteurs
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Commentaires
j'aime bien elle est class 👍
13 oct. 22 par le membre:
Jo lapin
Merci Jo 😅
13 oct. 22 par le membre:
tentative13
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