Journal de mohamed erko, 17 nov. 22

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2 Maquereaux cuit au poêle

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2022:

1920 kcal

Gras: 45,68g | Prot: 102,01g | Glu: 278,52g. Petit Déjeuner: Fromage Blanc, Thé sans Sucre, Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Baguette. Déjeuner: LU Petit Beurre, Pommes, Picard Demi-Baguette, Fromage Blanc. Dîner: Pommes, Lipton Thé Vert Classique, Salade Verte, Tomates, Maquereau. Snacks/Autre: Pomme. plus...

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Bon ap 🐠

17 nov. 22 par le membre: ffdd77

Au poil 👍

18 nov. 22 par le membre: emy2222

😅 Emy.

18 nov. 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro


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