Journal de mohamed erko, 22 nov. 22

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Comcombre tomates

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:

1278 kcal

Gras: 34,58g | Prot: 35,74g | Glu: 214,95g. Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Classique, Eau, Kiwi. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dîner: Tomates, Concombre (avec Peau), Lahmacun. Snacks/Autre: Raisins, Oranges. plus...

2138 kcal

Exercice: Vélo elliptique 2 - 18 minutes, Vélo elliptique 1 - 35 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

je te crois pas ,prouve le

22 nov. 22 par le membre: Jo lapin


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