Journal de mohamed erko, 26 nov. 22

150 grammes de pâte à la sauce tomate

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
1552 kcal Gras: 31,40g | Prot: 50,76g | Glu: 258,61g.   Déjeuner: McEnnedy Burger Buns Multigrain, Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Dîner: Ratatouille Maison, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Autre: BN Chocolat, Pomme. plus...
2657 kcal Exercice: Vélo elliptique - 40 minutes, Vélo elliptique 1 - 1 heure et 21 minutes, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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