Journal de ray.d, 01 janv. 23

comme souvent reprise en main..avec quasiment 9kgs, montée vertigineuse de 5 kgs depuis 3 mois.
je vais essayer d'être objective et regarder devant, pas oublier bien sûr mais vivre à côté et essayer de le laisser partir tranquillement dans les vagues où j'irais le rejoindre un jour....
hier abusé du réveillon après plusieurs jours déjà de gros repas..
je vais essayer d'être très raisonnable car je dois revenir à mon image à la vie qui me ressemble...

1580 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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