Journal de mohamed erko, 18 févr. 23

Cuisses de poulet désossée 117grammes cuite

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
1235 kcal Gras: 27,11g | Prot: 51,38g | Glu: 189,62g.   Déjeuner: Crème Léger, Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Carrefour Confiture de Cerises. Dîner: Cristaline Eau de Source, Pâturages Yaourt Naturea, Thiriet Hauts de Cuisses de Poulet Désossés Marinés Thym Citron, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Snacks/Autre: Pomme, Pomme, Auchan Banane. plus...
2294 kcal Exercice: Vélo à - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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