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mohamed erko
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24 févr. 23
Journal de mohamed erko, 24 févr. 23
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Pâte cuite -50 grammes avec ketchups
Voir Calendrier de Régime
, 24 février 2023:
1554 kcal
Gras: 34,17g | Prot: 44,35g | Glu: 272,63g.
Petit Déjeuner:
Thé sans Sucre, Carrefour Jus de Pamplemousse Rose, Kellogg's Spécial K Nature.
Déjeuner:
Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pomme, Fromage Blanc.
Dîner:
Pâtes (Cuites), Purée de Pommes de Terre, Lipton Thé Vert Classique, Pomme.
Snacks/Autre:
Amandes.
plus...
2414 kcal
Exercice:
Vélo elliptique 1 - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
15 supporteurs
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Commentaires
Ketchup ?? 🙈😂
25 févr. 23 par le membre:
oligioale
et c'est tout ???
25 févr. 23 par le membre:
domierckel
Ketchups avec
25 févr. 23 par le membre:
mohamed erko
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