Journal de mohamed erko, 03 mars 23

Profil de mohamed erko | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

200 grammes de riz blanc brun 150 grammes de pomme de terre vapeur cuit au four 2 pilons de poulet morceaux

Voir Calendrier de Régime, 03 mars 2023:

1335 kcal

Gras: 22,61g | Prot: 86,76g | Glu: 184,36g. Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Crownfield Choco Shells. Déjeuner: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Dîner: Pommes de Terre Vapeur, Pilon de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). plus...

29 supporteurs Encourager

Commentaires

J’aurai rajouté une touche de curry ou curcuma on safran pour parfumé ton riz et avoir une belle couleur, sinon belle assiette plat bien copieux bon app :)

04 mars 23 par le membre: Latifaa330

Vien je t’invite Latifa tubes de ou ta kel age

04 mars 23 par le membre: mohamed erko

C’est quoi le chemin le plus court pour faire ta conaissance

05 mars 23 par le membre: mohamed erko


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de mohamed erko

Voir l'Historique Complet

Journal de mohamed erko, 03 mars 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de mohamed erko