Journal de Alineak, 28 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2015
136 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1067 kcal Gras: 33,91g | Prot: 86,03g | Glu: 59,87g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Craquelins de Blé, Phytostatine Protéine Nutristatine . Dîner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Échine de Porc. Snacks/Autre: Carrefour Chocolat Noir 80%, Café. plus...
3313 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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