Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2023
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 59,42g | Glu: 131,30g.
Petit Déjeuner: Lait de Riz Calcium, Thé sans Sucre, Café. Déjeuner: Carrefour Poke Bol Fettucine Poulet Mangue, Pain Blanc, Elle & Vire Carré Frais . Dîner: Kara Lait de Coco, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pomme, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Tipiak Boulgour, Salade Verte, Carrefour Mozzarella di Bufala Campana. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 16 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de helo37
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