S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
mohamed erko
Journal
12 sept. 23
Journal de mohamed erko, 12 sept. 23
Profil de mohamed erko
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
4 aile de poulet grillé 4 morceaux de brochettes de poulet salade tomates concombres
Voir Calendrier de Régime
, 12 septembre 2023:
856 kcal
Gras: 36,94g | Prot: 57,03g | Glu: 66,28g.
Déjeuner:
Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Nutella Nutella.
Dîner:
Brochette de Poulet, Aile de Poulet.
plus...
3947 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
32 supporteurs
Encourager
Commentaires
Voila 1 plat riche en protéines et légumes, et pauvre en glucides : idéal pour perdre ! Si on met pas trop de gras.
09 mars 24 par le membre:
LauziereFlorival
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de mohamed erko
Voir l'Historique Complet