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tentative13
Journal
06 oct. 23
Journal de tentative13, 06 oct. 23
Profil de tentative13
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Bon je ne me suis pas cassé la tête là
omelette ricotta/ Chorizo, salade de tomates Basilic..Bonne soirée
Voir Calendrier de Régime
, 06 octobre 2023:
1467 kcal
Gras: 52,35g | Prot: 151,69g | Glu: 92,95g.
Petit Déjeuner:
Myprotein Whey Isolate, Gâteau au Fromage Blanc.
Déjeuner:
Mayonnaise, Oeuf Dur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Colombo de Poulet.
Dîner:
Câlin Fromage Blanc 0%, Wasa Authentique, Saint Agaune Spécialité de Chorizo, Oeuf, Galbani Ricotta.
Snacks/Autre:
Isostar Whey Proteine.
plus...
2964 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
22 supporteurs
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Commentaires
Repas parfait 😍
06 oct. 23 par le membre:
lilirose14
Bon ap’ Georges 👌🏻
06 oct. 23 par le membre:
🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
Sympa
06 oct. 23 par le membre:
ⓈⒾⓇ
Je rejoins Cyril ,sympa 😉
06 oct. 23 par le membre:
angie070008
Merci les amis 😘
07 oct. 23 par le membre:
tentative13
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