Journal de egyptia1964, 01 nov. 15

Un sacré anniversaire de fêter!....cela s'explique
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,1 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2015:
1574 kcal Gras: 57,68g | Prot: 38,48g | Glu: 192,78g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Carrefour Boudoirs. Déjeuner: Ketchup, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Sautées, Charal Steak Haché 15%, Croissants au Fromage. Dîner: Pomme Golden, Royco Délice de Potiron, Clairette. Snacks/Autre: Crème Chantilly, Chouquette, Tarte aux Pommes. plus...
1989 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de egyptia1964


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