Journal de egyptia1964, 02 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2015
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2015:
1574 kcal Gras: 67,48g | Prot: 43,18g | Glu: 197,75g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Baguette, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Framboises, Carrefour Rôti de Porc, Mayonnaise, U Frites. Dîner: Royco Mouliné aux 7 Légumes Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). plus...
2098 kcal Exercice: Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de egyptia1964


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