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vinfy
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08 déc. 15
Journal de vinfy, 08 déc. 15
Profil de vinfy
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j ai mangé 10 mini navette dans ma journéé... mais je suis a 1900e calories , vous croyez que je vais quand meme grossir??
Voir Calendrier de Régime
, 08 décembre 2015:
2049 kcal
Gras: 74,73g | Prot: 66,39g | Glu: 281,12g.
Petit Déjeuner:
Fournée Dorée Navette, Fournée Dorée Navette, Fournée Dorée Navette, Fournée Dorée Navette, Fournée Dorée Navette, Fournée Dorée Navette, Mandarine, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise.
Déjeuner:
Babybel Mini Babybel, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Pommes Pink Lady.
Dîner:
Leader Price Velouté d'asperges, Carrefour Crêpes Jambon Fromage, Babybel Mini Babybel, Maître Prunille Pruneaux d'agen.
Snacks/Autre:
Casino Barquette Choco Noisette.
plus...
1634 kcal
Exercice:
Body Balance - 40 minutes, Stepper - 20 minutes, Repos - 19 heures, Dormir - 4 heures.
plus...
2 supporteurs
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Commentaires
Ca ne m'a pas l'air très équilibré ;-) et c'est des calories pas super : sucre et gras saturé (beurre). Eviter de faire ça tous les jours !
08 déc. 15 par le membre:
Philippe75r
oui j ai fait nimporte quoi :(, oui heureusement je nele fzitpas chaque jour,merci
08 déc. 15 par le membre:
vinfy
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