Journal de Socha88, 14 déc. 15

Grosse vache 48,8 beurk!!!!

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2015:
1111 kcal Gras: 21,33g | Prot: 87,66g | Glu: 154,70g.   Petit Déjeuner: Baguette, Nutella Nutella, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. Déjeuner: Picard Petits Pains aux Figues, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Pamplemousse, Deluxe Ktipiti, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Courgette, Odyssée Thon Albacore au Naturel, St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Carottes, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Céleri. Dîner: Baguette, Pamplemousse, Rians La Faisselle 0%, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Piquebroche Aiguillettes de Poulet Lidl, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Snacks/Autre: Carrefour Discount Oursons Guimauve. plus...


Commentaires 
Allez courage !! Des bisous 💋  
14 déc. 15 par le membre: belordcoumene
Ne dit pas cela, tu as à tout juste 2OO grammes de ton objectif... Ne pas se dévaloriser ! courage et positive :) 
14 déc. 15 par le membre: Beatricesinquin

     
 

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