Journal de botakely, 18 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2015
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2015:
1881 kcal Gras: 85,38g | Prot: 58,32g | Glu: 191,30g.   Petit Déjeuner: Miel, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Thé Earl Grey. Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf, Salade Verte. Dîner: Martini, Crumble, Pommes de Terre Frites, Cheeseburger au Bacon et aux Condiments. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
1313 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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