Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2024
|
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
956 kcal
|
Gras: 14,95g | Prot: 51,29g | Glu: 151,14g.
Petit Déjeuner: Banette Banette, Lidl Jus d'orange, Café, Marque Repère Confiture de Mûre, Envia Beurre Demi Sel. Déjeuner: Lidl Mangue, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, U Poêlée de Légumes Grillés, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Carrefour Rôti de Bœuf. plus...
|
|
3040 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 45 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Lecture - 2 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 13 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 1 minute, Regarder TV - 6 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de babnik
|