Journal de Apoamaury, 15 mai 24

Bsr à ts.Repas ce soir: Cuisse de poulet (300gr)accomp d1purée de poireaux/choux rouges(+-250gr)et d1compote de pomme 0%(+-200gr)+-1000ca.C'est 1peu bcp mais on mangera moins demain. Bne soirée à tous et toutes :-)

1156 kcal Gras: 46,93g | Prot: 60,04g | Glu: 124,58g.   Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Chou Rouge, Poireaux, Pomme de Terre (Chair et Peau), Lidl Cuisses de Poulet. Snacks/Autre: Prunes, St Mamet Poires Williams . plus...

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Commentaires 
Bon appétit Amaury 😋 tu es sur qu’il y a 1000 cal? ça ne me parait pas si calorique comme repas. 
15 mai 24 par le membre: Franclau
Coucou Franclau🙂 c'est la cuisse de poulet qui est fort calorique on est plus de 210ca/100gr puis il y a les pdt qui font aussi vite monter les calories c'était 1grande pdt. Le reste est vraiment peu calorique. En dehors de ça j'espère que tu vas bien et je te souhaite une très belle soirée biz 🙂🌃 
15 mai 24 par le membre: Apoamaury
Merci Amaury, bonne soirée à toi aussi !  
15 mai 24 par le membre: Franclau
belle assiette bonne soirée 👌 👍 😉  
15 mai 24 par le membre: yleger39
Merci Yleger bonne soirée à toi aussi 🙂🌃👍 
15 mai 24 par le membre: Apoamaury

     
 

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