Journal de Saby67, 04 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2016
62 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1310 kcal Gras: 58,30g | Prot: 65,22g | Glu: 101,77g.   Petit Déjeuner: Croissants au Beurre, Tassimo Cappuccino. Déjeuner: Courgette, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. Dîner: Lay's Chips Nature (30g), Saladinettes Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne, Tomates, Vin de Table Rouge, Oeuf Dur. plus...
1788 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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