Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2016
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 42,36g | Prot: 67,39g | Glu: 125,93g.
Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Déjeuner: Oeuf (Entier), Oranges, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Monoprix Coleslaw, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Vin de Table Rouge. Dîner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. plus...
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3062 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Douche - 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Lecture - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 15 minutes, Debout - 3 heures, peinture artistique - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ray.d
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