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aujourd'hui, 9km à pied
ca va, ca se fait bien ^^
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1379 kcal
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Gras: 68,43g | Prot: 42,40g | Glu: 152,34g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Président Beurre Tendre Doux, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe. Déjeuner: Gervais Le Yaourt sur Lit de Fraises, N.A! Nature Addicts Rice Crackers, Salakis Feta, Tomates Cerises, Carapelli Huile Olive Bio, Vinaigre Balsamique, Salade Verte. Dîner: Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Brocoli. Snacks/Autre: Amandes, Amandes. plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures. plus...
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