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doucement mais sûrement
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1589 kcal
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Gras: 40,51g | Prot: 79,25g | Glu: 238,88g.
Petit Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Petit Déjeuner, Muesli aux Fruits, Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Chou-Fleur, Échine de Porc, Endive, Tomates, Nectarines, Poivrons Verts, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café Expresso. Dîner: Pain Complet, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Le Prix Gagnant Jambon Cuit Découenné Et Dégraissé, Tomates, Endive, Nectarines. Snacks/Autre: Casino Brioche Tranchée, Poires, Nectarines. plus...
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2354 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Patinage - 16/kph - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Oui c'est comme sa que sa marche😉
07 juin 16 par le membre: mariealinems
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C'est tout à fait ça , tu as tout compris.
07 juin 16 par le membre: ccvalerie
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Historique de poids de patriciah88
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