S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
vinfy
Journal
07 juin 16
Journal de vinfy, 07 juin 16
Profil de vinfy
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
deja a 1228 calories :( je vais encore pleurer en me voyant
Voir Calendrier de Régime
, 07 juin 2016:
1752 kcal
Gras: 79,89g | Prot: 100,98g | Glu: 161,58g.
Petit Déjeuner:
Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Yoplait Panier de Yoplait.
Déjeuner:
Pomme Golden, Delisse Fromage Blanc 3%, Hachis Parmentier.
Dîner:
Fromage de Chèvre (Demi Mou), Endive, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g).
Snacks/Autre:
Casino Comté, Banane, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan, Auchan Fromage de Chèvre, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel.
plus...
1542 kcal
Exercice:
Body Balance - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Courage ! Il faut faire un peu de sport et hop tu brûleras tout ça ! ;)
07 juin 16 par le membre:
Ahimsa-
Tu peux essayer de te cuisiner des légumes, en ce moment il y a beaucoup de choix. C'est peu calorique et les fibres réduisent l'impression de faim. Manges en début de repas ça cale. Bises
07 juin 16 par le membre:
CathBoi
heu j ai deja fait ce matin body sculpt et body balance...ca change rien
07 juin 16 par le membre:
vinfy
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de vinfy
Voir l'Historique Complet