Journal de vinfy, 06 juil. 16

triste, crise hier pfff , reprit 3 kg

1580 kcal Gras: 50,07g | Prot: 86,89g | Glu: 191,19g.   Petit Déjeuner: Leader Price Compote Allégée de Pommes, Leader Price Compote Allégée de Pommes, La Vache qui rit Fromage (17g), Danone Yaourt Nature, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Déjeuner: Taillefine Yaourt Nature 0%, Leader Price Comté. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Danone Yaourt Nature, Camembert, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. plus...
1480 kcal Exercice: Stepper - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
J'espère que tu va mieux se matin passe une belle journée  
07 juil. 16 par le membre: mariealinems
merci a toi , bof je suis tjr au mem poids ça m attriste , bonn journée a toi aussi  
07 juil. 16 par le membre: vinfy
coucou peut-être laisser la balance quelques jours...pour éviter d'avoir la fixette! Courage 
07 juil. 16 par le membre: egyptia1964

     
 

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