Journal de vinfy, 19 oct. 16

manger pain matin et soir , 4 fruit dan lajournée , des legumes ce soir pff grrr encore faim ou sensation , peut etre crise :(

2465 kcal Gras: 81,21g | Prot: 130,83g | Glu: 314,39g.   Petit Déjeuner: Pain, Babybel Mini Babybel, Pomme, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pain, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Déjeuner: Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, McDonald's Royal Deluxe. Dîner: Auchan Surimi, Babybel Mini Babybel, Pain, Maïs, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Autre: Lidl Gâteaux aux Pépites de Chocolat, Pomme. plus...
1681 kcal Exercice: Body Pump - 30 minutes, Stepper - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Tu as peut-être un métabolisme qui nécessite de nombreuses calories, ça existe. J'ai faim en quasi continu toute la matinée, je mange, je suis stable. 
21 oct. 16 par le membre: Alt0156
Stable sur la durée je veux dire, je me pèse désormais environ toutes les semaines ou deux semaines. 
21 oct. 16 par le membre: Alt0156
oui mais c chiant ;(  
21 oct. 16 par le membre: vinfy
Oui c'est pas trop en accord avec l'heure des repas en société. Il faut faire de petites collations. 
21 oct. 16 par le membre: Alt0156
Certaine infection vaginal,mst,ou autre probleme gyneco,ne se voye qu au 1er Jet urinaire...je pense que ce serait important que tu demande a ta gyneco une recherche de strptocoque et de maladie gynecologique dans ton 1er jet urinaire..pour ecarter tout probleme a ce niveau,qui pourrait etre a l origine de l absence de tes regles...et que peut etre tes problemes de faim permanente sont lié...possible que ça n a aucun rapport... 
21 oct. 16 par le membre: MarilyneMansonite
oui je goute une compote, je demanderais des que je pourrais avoir u jour de repos pour prendr rdv gunecocar j ai mes planning toute les semaine :( 
21 oct. 16 par le membre: vinfy
Si tu peux note a quand tu as tes fringales..et ce que tu fais a ce moment la et ton etat general...fatigue,stress,angoisse..ça pourrait t aider a comprendre pourqu tu as des fringales et si quelque chose de specifique les declenches,et ça pourrais aider ton medecin a trouver des pistes...moi ça fait 6mois que je le fait et jecommence seulement a trouver des pistes lier a mon problemes de poids,et je n ai pas toute les reponses a mes questions...a des fois il faut longtemps pour trouver... 
22 oct. 16 par le membre: MarilyneMansonite
Tes fringales peuve aussi etre lié a ton age sans aucune raison,je connais pas ton age,quand on est jeune ,avoir faim c est normal,c est meme une bonne "maladie" 
22 oct. 16 par le membre: MarilyneMansonite
je doisprendre un rdv chez le psy un 2eme mais je fait 10 18h le samedi j aipas le jour de repos donc hard pr appeller :( , 30 ans 
22 oct. 16 par le membre: vinfy

     
 

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