Journal de Socha88, 13 nov. 16

Je me déteste !!!!😡😡😡😡suis furieuse après moi!! Je dois vite redescendre !!!
49 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2016:
1056 kcal Gras: 24,64g | Prot: 63,26g | Glu: 150,56g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Kellogg's Nutri-Mi, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Raisins, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%. Déjeuner: Mcennedy Sweet Popcorn Caramélisés, Continente ( Noz) Salade de Fruit Pêche Poire Cerise, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Royco Bouillon de Tomates & Vermicelles, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Avocat, Pamplemousse, Cora Saumon au Naturel, Sucrine. Dîner: Fin Carre Chocolat Lait Caramel Amandes, Saint Alby Rôti de Porc, Amora Cornichons Croq'vert Extra Fins, Chou-Fleur, Pamplemousse, Cora Tzatziki, Royco Bouillon de Légumes & Vermicelles, Pain Complet, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Sucrine. Snacks/Autre: Nutella Nutella, gaufres crousti moelleuses (1g). plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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